Disagio in psicologia

Disturbo borderline di personalità: sintomi, cause e trattamento

“Dottore, ma sono borderline?” Alla scoperta del disturbo borderline di personalità

Il disturbo borderline di personalità è una condizione psicologica complessa e spesso debilitante che colpisce circa il 1-2% della popolazione generale. Caratterizzato da un modello persistente di instabilità emotiva, relazionale e comportamentale, il disturbo borderline può avere un impatto significativo sulla qualità della vita e sul funzionamento quotidiano di chi… Leggi tutto »“Dottore, ma sono borderline?” Alla scoperta del disturbo borderline di personalità

Terapia familiare: Strategie efficaci per il benessere della tua famiglia

La terapia familiare: quando va considerata?

La famiglia è uno dei pilastri fondamentali della nostra società, ma a volte può essere coinvolta in situazioni difficili e complesse che causano tensioni, conflitti e problemi di comunicazione. Quando le dinamiche familiari diventano problematiche, la terapia familiare può essere una soluzione efficace per affrontare tali sfide e migliorare la… Leggi tutto »La terapia familiare: quando va considerata?

Come gestire il ritiro scolastico del tuo figlio: consigli dallo psicologo

Come affrontare il ritiro scolastico: suggerimenti pratici

Il ritiro scolastico è un problema sempre più diffuso tra i giovani. I motivi che portano ad abbandonare gli studi possono essere molteplici, tra cui difficoltà di apprendimento, problemi familiari, disturbi emotivi o comportamentali, bullismo e altre difficoltà sociali. Il ritiro scolastico può avere gravi conseguenze sulla vita futura dei… Leggi tutto »Come affrontare il ritiro scolastico: suggerimenti pratici

Tradimento e amore, amore tradito le conseguenze emotive

Tradire significa necessariamente non sapere amare?

Tradimento e amore: tradire significa necessariamente non sapere amare? Questa domanda è stata oggetto di dibattito e controversia per anni. Mentre alcuni sostengono che la fedeltà sia una manifestazione fondamentale dell’amore, altri sostengono che la fedeltà sia solo una convenzione sociale e che il tradimento non sia necessariamente una manifestazione… Leggi tutto »Tradire significa necessariamente non sapere amare?

persona che pratica la meditazione mindfulness per ridurre lo stress

Mindfulness: benefici, esercizi e tecniche per la gestione dello stress e dell’ansia

La mindfulness è una pratica che aiuta le persone a diventare più consapevoli nel momento presente. La consapevolezza è la capacità di prestare attenzione a ciò che sta accadendo nel presente, senza giudicare o reagire in modo automatico. La mindfulness è stata sviluppata dalla tradizione buddista, ma nel corso degli… Leggi tutto »Mindfulness: benefici, esercizi e tecniche per la gestione dello stress e dell’ansia

Come affrontare la mancata maternità: il ruolo dello psicologo

La mancata maternità può rappresentare una delle sfide più difficili nella vita di una donna. Spesso associata a sentimenti di tristezza, perdita, senso di colpa e vergogna, può essere un’esperienza dolorosa e solitaria. Tuttavia, rivolgersi ad uno psicologo sistemico relazionale può aiutare a superare questa fase difficile. In questo articolo… Leggi tutto »Come affrontare la mancata maternità: il ruolo dello psicologo

Come uscire dalla depressione

La depressione è una malattia mentale che colpisce molte persone in tutto il mondo. Spesso causata da fattori come lo stress, la perdita, la solitudine e l’ansia, la depressione può influire sulla qualità della vita di un individuo e sulle sue relazioni interpersonali. Ma come uscire dalla depressione? L’approccio sistemico-relazionale… Leggi tutto »Come uscire dalla depressione

Perché si tradisce? Le ragioni dietro l’infedeltà

La questione della fedeltà in una relazione è sempre stata un tema di grande interesse per psicologi e ricercatori. Tradire è un’azione che può distruggere una relazione e causare dolore e sofferenza a tutti i coinvolti. Tuttavia, nonostante le conseguenze negative, molte persone continuano a tradire. Ma perché si tradisce?… Leggi tutto »Perché si tradisce? Le ragioni dietro l’infedeltà

Affrontare il pensiero ossessivo: il ruolo dello psicologo

Il pensiero ossessivo è un’esperienza piuttosto comune per molte persone, ma quando diventa intrusivo e disturbante può causare gravi conseguenze sulla salute mentale e sul benessere generale. Quando i pensieri ossessivi diventano insopportabili e interferiscono con la vita quotidiana, può essere utile cercare aiuto da uno psicologo. Comprendere il pensiero… Leggi tutto »Affrontare il pensiero ossessivo: il ruolo dello psicologo

come gestire ansia acuta e cronica psicologo

Come gestire l’ansia

L’ansia è una risposta naturale del nostro organismo di fronte a situazioni percepite come minacciose. Tuttavia, quando diventa eccessiva e interferisce con la nostra vita quotidiana, diventa un problema che richiede attenzione e intervento. In questi casi, rivolgersi ad uno psicologo può essere di grande aiuto. Vediamo come. Differenze tra… Leggi tutto »Come gestire l’ansia