L’assertività è una competenza comunicativa fondamentale per relazionarsi con gli altri in modo efficace e rispettoso. Essa consiste nell’esprimere i propri pensieri, sentimenti e bisogni in modo chiaro e diretto, senza offendere o violare i diritti degli altri. In termini psicologici, l’assertività è una strategia di adattamento che favorisce il… Leggi tutto »Assertività, quando sapersi imporre non richiede aggressività
L’oblatività è una tendenza comportamentale che indica la disposizione di una persona a mettere le proprie esigenze e desideri da parte per soddisfare quelli degli altri. Questo concetto è stato ampiamente studiato in psicologia e ha dimostrato di avere un ruolo importante nelle relazioni interpersonali, nella salute mentale e nel… Leggi tutto »Oblatività, spiegata bene
La questione della fedeltà in una relazione è sempre stata un tema di grande interesse per psicologi e ricercatori. Tradire è un’azione che può distruggere una relazione e causare dolore e sofferenza a tutti i coinvolti. Tuttavia, nonostante le conseguenze negative, molte persone continuano a tradire. Ma perché si tradisce?… Leggi tutto »Perché si tradisce? Le ragioni dietro l’infedeltà
Il pensiero ossessivo è un’esperienza piuttosto comune per molte persone, ma quando diventa intrusivo e disturbante può causare gravi conseguenze sulla salute mentale e sul benessere generale. Quando i pensieri ossessivi diventano insopportabili e interferiscono con la vita quotidiana, può essere utile cercare aiuto da uno psicologo. Comprendere il pensiero… Leggi tutto »Affrontare il pensiero ossessivo: il ruolo dello psicologo
La vulvodinia è una patologia cronica caratterizzata da dolore nella regione vulvare, spesso associata a prurito e bruciore. Questa condizione può manifestarsi in diversi modi, come dolore durante il rapporto sessuale, difficoltà nel vestirsi o sedersi per lunghi periodi di tempo. Il dolore può essere costante o intermittente, ma in… Leggi tutto »Vulvodinia, un dolore fisico che transita nel dolore emotivo
La fine di una relazione può essere una delle esperienze più difficili e dolorose che una persona possa affrontare nella vita. Psicologicamente, la fine di una relazione può avere effetti profondi sulla salute mentale e sul benessere di una persona. In questo articolo, esploreremo le difficoltà che molte persone affrontano… Leggi tutto »Come superare la fine di una relazione importante?
I disturbi alimentari rappresentano una sfida complessa per chi li affronta, sia dal punto di vista fisico che psicologico. In particolare, le difficoltà nel superare questi disturbi possono essere viste attraverso un orientamento sistemico-relazionale, che mette in luce la complessità dei fattori che contribuiscono alla loro insorgenza e mantenimento. L’orientamento… Leggi tutto »Disturbi alimentari: il ruolo della famiglia e delle relazioni interpersonali
L’autolesionismo in adolescenza è un fenomeno complesso e multifattoriale, che richiede una comprensione approfondita degli aspetti psicologici che ne sottendono. In primo luogo, va sottolineato che l’autolesionismo può essere considerato un sintomo di disagio psicologico, piuttosto che una patologia in sé stessa. Spesso, infatti, l’autolesionismo è una risposta a un… Leggi tutto »Autolesionismo in adolescenza
Subire un tradimento rappresenta un trauma importante ed è una delle maggiori cause (sia dirette che indirette) delle separazioni. Ma è possibile superare un tradimento? Il rapporto di fiducia che si instaura in una coppia durante la loro relazione non si lega solo al vissuto col proprio partner, ma si… Leggi tutto »Come superare un tradimento?
Oggigiorno il termine narcisismo è entrato a far parte di quel linguaggio comune che identifica con la figura del narcisista quella persona – uomo o donna – con significative difficoltà a stabilire relazioni profonde in modo empatico, spesso a causa di carenze affettive pregresse. L’aspetto prevalente del narcisista è quello… Leggi tutto »Narcisismo patologico e narcisismo sano nelle relazioni